Согласно данным исследования, богатые люди реже страдают ожирением, чем бедные. А сама болезнь часто связана с отсутствием информации о правильном питании.   В Австралии было проведено масштабное исследование,…

Тяжело представить представительницу страны восходящего солнца с ожирением. В Японии процент людей с ожирением самый низкий – всего три с половиной процента. Давайте разберемся, какими секретами стройности пользуются…

Оказалось, что снизить вес могут помочь биологические особенности человеческого организма, которые не зависят от калорийности рациона. Специалисты британского университета Суррея сообщили, что обнаружили простой способ снизить вес. Пока…

Во время беременности организм откладывает энергию для будущей матери и плода, а это – дополнительные энергетические траты. С учетом того, что природой заложено грудное вскармливание, организм практикует набор…

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения.     В…

Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго.  …

Раздельное питание основано на употреблении разрешенных продуктов и их сочетаний. Для того, чтобы удалось достигнуть эффекта, нужно знать определенные правила.     В принципах раздельного питания, все продукты…