ДИЕТЫ
Принцип одного стакана завоевал популярность у борцов с лишним весом во многих странах. Это очень простой способ, который позволяет остановить переедание и расстаться с лишними килограммами. Как считают
Каша поможет вам отказаться от частых перекусов и получить запас полезных веществ, что очень важно во время диеты. Если вы решили избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на
Многих людей, решивших бороться с вредной привычкой, пугает набор веса, который может за этим последовать. Специалисты уверяют – сам по себе отказ от курения не грозит вам сильными
Диета на куриных грудках позволяет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья и чувства голода — в нее входят исключительно полезные блюда, которые позволят насытиться. Диета на
В погоне за идеальными формами нужно не только заниматься спортом, но и внимательно следить за питанием. Насколько жиры и сахар влияют на набор веса? Многие диеты подразумевают сильные
Если вы хотите сохранить красоту и продлить молодость без особых финансовых затрат, то рекомендуем обратить внимание на народные рецепты. Косметические ванны могут стать отличным закрепляющим этапом во время
Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни была недовольна своей внешностью, и уж тем более – своим весом. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола,
Диета особенно рекомендуется курильщикам, так как снижает риск преждевременной смерти почти на треть, по сравнению с теми, кто не следит за питанием. Специалисты по питанию из Уппсальского университета
Согласно данным исследования, богатые люди реже страдают ожирением, чем бедные. А сама болезнь часто связана с отсутствием информации о правильном питании. В Австралии было проведено масштабное исследование,
Тяжело представить представительницу страны восходящего солнца с ожирением. В Японии процент людей с ожирением самый низкий – всего три с половиной процента. Давайте разберемся, какими секретами стройности пользуются