Мужчины тратят много калории, даже сидя перед телевизором

Женщины часто обвиняют мужчин в лежебокости — просмотр телевизора, считается, очень негативно сказывается на фигуре. Однако выяснилось, что представители сильного пола намного больше тратят калории, лежа на диване, чем женщины. 

 

 

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Америки. Они измеряли, сколько энергии тратят люди в повседневной деятельности. Оказалось, что у представителей разных полов и траты энергии различные. 

 

В исследовании приняли участие три пары, которые употребили пищу, содержащую 600 калорий, а после этого получили различные задания: нужно было выполнить одночасовую тренировку в тренажёрном зале, три часа уборки, а также просто лежали в постели. Затем учёные изучили потраченную энергию. 

 

Так, мужчина, который лежал и смотрел телевизор, сжёг 640 калорий за это время, а девушка, выполнившая ту же деятельность, потратила 292 калорий. 

 

По словам экспертов, это происходит из-за того, что у женщин в принципе меньше мышечной массы и вес тела. При этом при обычной домашней работе у женщин сжигается такое же количество калорий, что и при усиленной тренировке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: