Названы продукты, способствующие очищению организма от шлаков

Самое время очистить организм.

Комплексное очищение организма от накопившихся токсинов можно проводить только под наблюдением врача, но запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua.

Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и заваривать не крутым кипятком, а просто горячей водой. Желательно выбирать напиток не в пакетиках, а заваривать самостоятельно, рассказала врач Виктория Савицкая.

Очищающими свойствами обладает и обычная минеральная вода. Ее нужно выпивать не менее двух литров ежедневно.

Натуральные каши также «вытягивают» из организма токсины, потому есть овсянку, гречку или рис нужно хотя бы раз в день.

Врачи рекомендуют употреблять как можно больше сезонной зелени – это кладезь витаминов и средство, запускающее механизмы самоочищения внутренних органов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: