Ученые назвали главные признаки старения

Ученые назвали главные признаки старенияЭти симптомы стали главными, которые указывают на приближение старости.

Ученые назвали основные симптомы, появление которых должно вас заставить задуматься о своем здоровье, поскольку они указывают на стремительное старение.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на telegraf.com.ua.

Итак, как утверждают медики, дневная сонливость, необходимость прикладывать особые усилия для того, чтобы нагнуться, а также появившаяся забывчивость – первые симптомы того, что вы начинаете стареть.

Эти симптомы ученые смогли определить после проведения исследования состояния здоровья и опроса более двух тысяч людей возрастом старше 40 лет.

Кроме них, медики называют рост волос в непривычных местах, скованность движений, увеличение размеров ушей, боль в суставах. Поэтому, если вы заметили, что стали забывать знакомые имена или названия, вам тяжело нагибаться, а днем неуклонно тянет в сон – задумайтесь о своем здоровье. Ученые предлагают заняться хотя бы регулярной зарядкой, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни – тогда вы сможете отсрочить свою старость.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: