Ученые раскритиковали синтетческий витамин D

Результаты можно применить в отношении людей любого возраста.

Прием витамина D не укрепляет кости. К такому выводу пришли ученые из Оклендского и Абердинского университетов. После фундаментального исследования оказалось, что прием витамина D не влияет на состояние костей человека.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru.

Как сообщает «Мир-24», жители северных стран часто принимают БАДы в период с марта по октябрь. Департаменты здравоохранения по всему миру рекомендовали эту меру в качестве метода укрепления костной системы.

Однако серия исследований показала, что витамин D, получаемый в виде добавок, не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани.

81 эксперимент установил: только солнечные ванны и включение в рацион рыбьего жира, грибов и морепродуктов могут устранить дефицит витамина.

Исследования проводились среди пенсионеров, однако специалисты утверждают, что результаты можно применить в отношении людей любого другого возраста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: