Врачи назвали продукты, избавляющие от головной боли

Основная причина таких болей — понижение уровня сахара в крови.

Медики рассказали, что при головной боли нужно выпить нежирное молоко. В нем содержатся калий и кальций, которые помогут избавиться от болевых ощущений, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты.

Также при головной боли отлично помогает рыба. В ней есть витамины В12, B9, B6 и омега-3-ненасыщенные кислоты.

Главной причиной головных болей по мнению медиков, может быть понижений уровень сахара. Чтобы это нормализовать нужно употреблять большое количество фруктов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: