5 лучших специй для укрепления иммунитета.Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Об этом пишет…

Названы более бодрящие напитки, чем кофе.Огромное количество людей не представляет свое утро без ароматного кофейного напитка. Однако, у него есть много противопоказаний и увлекаться им не стоит., пишет…

Ученые рассказали о пользе овсянки.Овсянка – кладязь витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Пользу этого продукта переоценить невозможно, пишет Хроника.инфо со…

Всегда голодны? Возможно, вы едите неправильные продукты. «Вид, запах или вкус некоторой пищи вызывает голод», — объясняет д-р Белинда Ленерз, эндокринолог и исследователь детской больницы Бостона и Гарвардской…

Названы полезные свойства гречневой крупы.Вкус гречневой каши знаком каждому из нас с детства. И это вполне закономерно, учитывая пользу этой питательной зерновой культуры, в состав которой входят белки,…

ТОП-5 самых вредных продуктов для сердца.Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам…

Ученые рассказали, почему не стоит есть белый хлеб.Несмотря на то, что этот продукт вполне безвреден в умеренных количествах, чрезмерное употребление может вызвать ряд негативных реакций. Вам стоит узнать…

Худеющим рекомендуется воздержаться от такой пищи. Казалось бы, что может быть полезней фруктов с их витаминами и микроэлементами. Тем более что и набрать лишний вес, ежедневно употребляя в…