Эта диета поможет похудеть во время сна
Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин. Часто нам хочется проснуться, а тут — вуаля — то, о чем мечталось, — уже реальность! Оказывается, с
Эти продукты категорически нельзя есть на ночь
Ночью желудок должен отдыхать. Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы
Врачи напомнили о вреде некоторых фруктов и ягод
Далеко не все дары природы одинаково полезны. Даже лучшие фрукты, овощи и ягоды следует есть строго умеренно, напоминают врачи, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТоНеТо. Излюбленный многими виноград,
Медики назвали полезные напитки, заменяющие кофе
Эти напитки легко приготовить в домашних условиях. Увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, повышение давления, а при частом регулярном употреблении — раздражительность и головную боль. Если
Диетолог рассказала о пользе капусты
Этот продукт рекомендуется употреблять чаще. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, чем для нашего организма так полезна капуста. Как выяснилось, капуста является эффективным продуктом при профилактике и лечении многих болезней,
Эти советы помогут понизить уровень вредного холестерина
Оптимизация питания — хороший способ решения проблемы. Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту
Ученые рассказали, какую пользу несет молоко
От этого полезного продукта не стоит отказываться. При этом существенно реже смерть наступает преждевременно. В первую очередь, из-за уменьшения вероятности получить заболевания сердца или сосудов, сообщает Хроника.инфо со
Врачи перечислили полезные свойства воды с лимоном
Этот напиток гораздо полезнее обычной воды. Стакан воды с лимонным соком по утрам стал настоящим трендом среди женщин, желающих всегда выглядеть бодрыми и красивыми, сообщает Хроника.инфо со ссылкой
Эксперты назвали лучшие семена для укрепления здоровья
Семена растений из этого рейтинга нужно употреблять как можно чаще. Какие семена можно считать самыми полезными? Нет, это не семена подсолнечника и даже не тыквенное семечки. Мы подобрали
Медики рассказали, почему мы трем глаза
Чаще всего люди трут глаза при ощущении зуда. Когда ты устал после тяжелого рабочего дня или ощущаешь утреннюю сонливость, твои руки сами тянутся к глазам. Стоит только потереть