ЗДОРОВЬЕ
Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин. Часто нам хочется проснуться, а тут — вуаля — то, о чем мечталось, — уже реальность! Оказывается, с
Ночью желудок должен отдыхать. Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы
Далеко не все дары природы одинаково полезны. Даже лучшие фрукты, овощи и ягоды следует есть строго умеренно, напоминают врачи, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТоНеТо. Излюбленный многими виноград,
Эти напитки легко приготовить в домашних условиях. Увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, повышение давления, а при частом регулярном употреблении — раздражительность и головную боль. Если
Этот продукт рекомендуется употреблять чаще. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, чем для нашего организма так полезна капуста. Как выяснилось, капуста является эффективным продуктом при профилактике и лечении многих болезней,
Оптимизация питания — хороший способ решения проблемы. Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту
От этого полезного продукта не стоит отказываться. При этом существенно реже смерть наступает преждевременно. В первую очередь, из-за уменьшения вероятности получить заболевания сердца или сосудов, сообщает Хроника.инфо со
Этот напиток гораздо полезнее обычной воды. Стакан воды с лимонным соком по утрам стал настоящим трендом среди женщин, желающих всегда выглядеть бодрыми и красивыми, сообщает Хроника.инфо со ссылкой
Семена растений из этого рейтинга нужно употреблять как можно чаще. Какие семена можно считать самыми полезными? Нет, это не семена подсолнечника и даже не тыквенное семечки. Мы подобрали
Чаще всего люди трут глаза при ощущении зуда. Когда ты устал после тяжелого рабочего дня или ощущаешь утреннюю сонливость, твои руки сами тянутся к глазам. Стоит только потереть